栄養士教室を午前中にうける。美人♪ まー量の問題なのか？適量なのなー。 ベーコン入ってた！ 朝飯昼飯 茹でホイコーローは新鮮。午後、買い物もあり、スカパー！の予約もありなので外出届け。簡単に出る。まー久々の娑婆は暑い！大岡山駅の前は特に酷かった…