4日目

栄養士教室を午前中にうける。美人♪

まー量の問題なのか？適量なのなー。

ベーコン入ってた！

朝飯

昼飯　茹でホイコーローは新鮮。

午後、買い物もあり、スカパー！の予約もありなので外出届け。簡単に出る。

まー久々の娑婆は暑い！大岡山駅の前は特に酷かった。どーせ腹膜になるのだからマックのチーズバーガーを食す。

二時間ほどで外出終了。

今日は土用の丑だ。鰻でた！

茶碗蒸しもでてすっかり卵食っていーみたいな献立に。

で、風呂は飯前にはいり、明日は手術です。

穴空くのだ。